Yoga für ältere Leute
Besonders im fortgeschrittenen Alter ist es wichtig, den Körper kräftig und geschmeidig zu erhalten. Wir üben einfache Köperstellungen, die Konzentration, den Atem und die Entspannung.
So gelangen wir durch den Yoga zu einem gesunden und besseren Lebensgefühl.
Kurstage: Montag
Kursbeginn: 10.30 – 11.30 Uhr
Kursdauer: mindestens Monate
Kursleiterin: Eva Baumgartner, diplomierte Yogalehrerin und Physiotherapeutin